감정 분석 보기
내 감정의 흐름을 시각적으로 분석
감정일기를 작성하면, 이번달/최근1개월/최근3개월/전체 단위로 감정 데이터를 통계적으로 분석해 보여줍니다.
자신도 모르게 반복되는 감정 패턴을 발견하고 스스로의 정서 상태를 이해하는 데 도움을 줍니다.
제공되는 분석 항목
- 감정 분포: 감정 분포 차트는 이 기간 동안 자주 느낀 감정 비율을 보여줍니다.
- 에너지 수준 변화: 에너지 흐름 차트는 날짜별 에너지 레벨 변화를 보여줍니다.
- 감정변화 추이: 감정 변화 추이 차트는 날짜별로 어떤 감정을 느꼈는지 시계열로 보여줍니다.
분석 결과 활용 방법
감정 분석은 단순한 수치가 아닌 심리적 자각을 위한 도구입니다.
어떤 상황에서 어떤 감정을 자주 느끼는지 파악함으로써 자기 이해와 감정 조절에 도움이 됩니다.
- 감정 기복이 심한 시기를 발견할 수 있음
- 부정 감정의 주요 원인을 확인할 수 있음
- 상담사가 객관적인 자료로 활용 가능
예시 화면