감정일기장은 하루의 감정을 돌아보고,
내 마음의 흐름을 시각적으로 이해할 수 있게 도와줍니다.
심리상담 중이라면 상담사에게 연결하여,
상담을 효율적으로 진행할 수 있습니다.
STEP 1. 감정을 선택해요(AI추천 기능)
STEP 2. 에너지 수준을 기록해요
STEP 3~5. 신체반응과 상황, 스스로에게 위로를 전해요
기록은 달력으로 확인할 수 있어요
감정 변화와 에너지를 차트로 분석해요