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마음을 더 잘 이해하고 싶은 당신을 위한 심리칼럼.
마음이 궁금할 때, 전문가의 이야기에 귀 기울여보세요.
자녀를 포기 (four기) 하세요.
청소년 내담자들이 상담실을 찾아오는 경우의 상당수는 학업(성적) 문제 경우가 많습니다.특히 부모와의 갈등으로 인한 학습 부진이 생기는 경우가 있지요.지능은 평균, 혹은 그 이상이기도 하는데 ...
글쓴이 : (헬로스마일 )
2023.02.27 | 조회수 957 | 좋아요 0
드라마 같은 삶을 살아볼까요~
2022년 가을 어느 날 제가 드라마 학회에 참여했다가 관찰한 장면입니다.사이코드라마를 진행하는 모습을 보면서 상담자의 삶이드라마와 같다는 생각을 잠시 하게 되었습니다.드라마 안에서는 현재 진행형...
글쓴이 : (헬로스마일 )
2023.02.17 | 조회수 973 | 좋아요 0
잠시 멈추고 바라본 세상
바쁘게 아이를 데려다주고 평소와 똑같이 고속도로를 가려다가오늘 조금 시간이 있다는 생각이 들어 고속도로 옆길로 무작정 가보았다.도시 속의 아파트 단지들에 묻혀서 지내다가 가본 그 길은 ...
글쓴이 : (헬로스마일 )
2023.02.15 | 조회수 953 | 좋아요 0
세는 나이의 의미
1962년 1월 정부에서는 ‘만 나이’ 사용을정부 기관과 국책 기업에 지시 전달하였다.태어나는 그 시간을 1일째로 셈하여1년이 지나야 한 살이 되는 나이를만 나이로 계산한 것이다하지만 우리나라는 ...
글쓴이 : (헬로스마일 )
2023.02.14 | 조회수 882 | 좋아요 0
새해, 자기를 넘어서
자기란 대상관계이론에서 ‘자신과 관련된 의식적이고무의식적인 정신적 표상’을 의미한다. 태어나서 어머니와 나를 하나로 보았다가 점차 분리가 되면서 자기개념을 갖게 된다...
글쓴이 : (헬로스마일 )
2023.01.27 | 조회수 1007 | 좋아요 0
자기를 사랑한다는 것...
상담을 하다 보면 ‘자신을 사랑해야 자존감이 높다는데 내가 자존감이 낮아서 그런지 나 자신을 사랑한다는 것이 뭔지 모르겠어요.’라는 말을 종종 듣습니다. 요즘 TV 프로그램이나 유튜브...
글쓴이 : (헬로스마일 )
2023.01.26 | 조회수 1358 | 좋아요 0
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